Radzenie sobie ze stresem
Zakres tematyczny szkolenia
- Definicja stresu
- Pozytywne funkcje stresu
- Kiedy stres doprowadza do destrukcji
- Sposoby konstruktywnego reagowania na stres
- Metody relaksacyjne
Szczegółowa tematyka szkolenia
Szczegółowy program szkolenia przedstawiamy po przeprowadzeniu w Państwa Firmie indywidualnej diagnozy potrzeb szkoleniowych w oparciu o Metodę CDP.
→ METODA CDP
→ PROSZE O DODATKOWE INFORMACJE
Sugerowany czas trwania szkolenia
2 dni
Wielkość grupy
6-15 osób
Metody pracy
Wykorzystujemy interaktywne metody kształcenia i rozwoju kompetencji. Nasze działanie opieramy na aktywności uczestników szkolenia